Valentijnsdag is een kans to make love possible ... door iets te leren over liefde. Valentijn is niet voorbehouden aan verliefden of louter een kwestie van iets kopen, regelen of doen. Het is een dag van transformerende Liefde, die begint bij iets om te zetten in jezèlf. Geef je hart de regie, doe eerst jouw innerlijke werk als Valentijn.
Maak liefde mogelijk op Valentijnsdag door alles uit de weg te ruimen wat je van liefde weghoudt. Zoals Rumi zegt: "Zoek niet naar liefde, dat is niet je werk. Zoek en vind alle barrières in jezelf die je ooit opwierp, die jou van liefde weghouden". Zet één barrière in liefde om, uit het hele arsenaal van innerlijke liefde-saboteurs!
Hoed je voor de drie V's
Ooit gehoord van de V1 en de V2, de eerste lange afstand bommen uit de Tweede Wereldoorlog? In de liefde bestaat er zelfs nog een V3. Als catastrofale raketten, de spreekwoordelijke 3 V’s, bombarderen ze de tere liefdesruimte. De nare projectielen komen voort uit de persoonlijkheid, het zijn defensie-mechanismen. Ze torpederen elke relatie, met oordelen die ingegeven zijn door angst. Ga bij jezelf maar eens na of je ze herkent.
De V1 is Vergelijken, wat de vrije blik op iets of iemand in de weg staat. Verwijten is de V2, waarin Liefde wordt gesmoord in afwijzing. Maar de absolute topsaboteur van Valentijnsdag is: de V3 van Verwachtingen. En dan bedoel ik niet de blijde, open verwachting, waarbij je ontvankelijk en benieuwd bent. Ik bedoel verwachtingen die gaan over: ‘hoe het zou moeten zijn’. Ideaalbeelden van de ander en jezelf, waar geen mens ooit aan voldoet. Of dat de ontmoeting met elkaar zou moeten verlopen zoals in romantische films.
Ken jij dat ook? Dat je afknapt op de vorm, omdat iets of iemand niet aan het plaatje beantwoord? Dat er zulke torenhoge verwachtingen zijn van het samenzijn, dat je het moment finaal mist? Of dat je wacht op de perfecte geliefde tot je een ons weegt? En je intussen almaar kritischer of zelfs bitter wordt in je oordeel over jezelf en de ander. Omdat het zo’n typisch Valentijnsdag-ding is, kun je nu de gelegenheid aangrijpen om deze geniepige V3 liefde-saboteur om te zetten.
Doe een Beeldenstorm
Laat je beelden, illusies en valse verwachtingen sneuvelen, deze Valentijnsdag. Zie ze eerlijk onder ogen, en offer jouw hardnekkigste verwachtingen, de V3. Uiterlijke beelden als: ik/hij/zij is niet mooi genoeg, opleidingsniveau- en statusdingetjes. Oude beelden die je koestert als een verstoft ideaal, vage fantasieën en romantische verzinsels. Angstige beelden als 'ik ben er nog niet klaar voor'. Onderken eerlijk de valse hoop die vaak in verwachtingen schuilt, het 'als... dan' denken. Als hij /zij ... dan... zoals een deelneemster dat ooit deed met haar getrouwde 'scharrelman'.
Je beelden omverwerpen is een pittig karwei, het vraagt het Oog van Liefde. Wees eerlijk, blijf mild en geef jezelf de bemoedigende knipoog in de kijk op jouw liefde-leven. En zeg IK, houd je totaal niet bezig met de ander. Offer alles wat jouw blik vertroebelt en je hart verdicht. Maak je leeg van je getob, blijf niet hangen of klagen. Voel het als je hart verscheurd is door smart of een liefde die onbeantwoord is gebleven. Dat geeft ruimte.
Het hart is een spier, breng het opnieuw in beweging. Want je kan alleen iets leren over liefde door te ervaren. Iets doen wat je niet gewend bent. Dat is spannend en eng voor de persoonlijkheid, maar een eitje voor het hart! Want je hart weet: ik ben verbonden, ik word geliefd. Het Oog van Liefde is in staat om door alle vorm heen de essentie te zien. Liefde maakt waarheid zichtbaar. Alleen het hart kan dat, zoals in dit gedicht van Rumi.
Er schuilt een juweel
in de berg.
Er is een druppel
die de oceaan bevat.
Alleen het hart ziet het.
Alleen het hart kan het zien.
Wees de druppel
die de oceaan draagt.
Alleen het hart kan dat zijn.
RUMI
Make love!
Maak liefde mogelijk! Ontmantel de V1, 2 en 3 en je bent in love. Ik geef je twee tips, of beter twee oefenpopjes, om jouw Valentijn mee te vieren.
Stel vast: wie is om van te houden? Wie zit in je hart of gaat je hart naar uit? Wie raakt jou, of door wie kan jij je laten liefhebben? Die mens is jouw Valentijn dit jaar. Ga er even voor zitten en schrijf deze Valentijn een kaartje, mailtje of app-je. Of sta zelfs zomaar onverwacht voor de deur. Vertel waarom hij/zij jou raakt, je inspireert, waar je dankbaar voor bent en wat wáár is in jullie verbinding. Zo, recht uit het hart.
Als je écht wilt leren in liefde, neem je ook iemand bij je met wie jij jouw beeldenstorm kan doen. Wie is jouw slijpsteen als het gaat om de V3 van verwachtingen? Welk beeld en welke verwachting offer je om ruimte te maken voor de liefde? Je kan het deze mens laten weten, maar dit is vooral een kwestie van je eigen mijnenveld ruimen! En dan… is alles possible!
Marianne Broos | BROOS Levenskunstwerk | februari 2025
Dankjewel!
Mooi verhaal!
Ik ga aan de slag
Anja